Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Blog Article
Huzursuz bacak sendromuna ehil kişiler, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını eylem ettirme ihtiyacı duyarlar.
Bu nedenle, bacak vecaları her devran dikkate aldatmaınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) bentlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. çoğu kez bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile temaslı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon strüktürsı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Uzun süre ayakta kalmaktan yahut oturmaktan kaçının: Uzun müddet ayakta kalmanız veya oturmanız gerekiyorsa, mesafe verin ve bacaklarınızı akım ettirin.
Rahatsız bacak sendromunu otama etmekte kullanılan devalar çoğu kez öteki hastalıkları otama geçirmek için geliştirilmiş emlardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak midein kullanılabilirler.
Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, şeker hastalığı, erinçsiz bacak sendromu, varis üzere emraz aynı anda sağ ve sol bacak balkısına niye olabilir ancak yaşanan bacak dertsı yalnızca başına bu hastalıklara yakanıldığı manaı taşımaz, detaylı denetçi gerektirir.
Kısık kaldırmaktan kaçının: Kısık kaldırırken titiz olun ve sahih kaldırma tekniklerini kullanın.
Masaj: Manuel lenf drenajı adı verilen özel bir masaj tekniği, lenf sıvısının akıllıca bölgeye akmasını teşvik eder. Bu masajlar da uzman kişiler tarafından yapılmalıdır. Ayrıca enfeksiyon, aktif başka hastalık gibi durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir.
Dertyan eklemlere buz torbası veya hamam su torbası salmak da ağrıya yeğin gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize oranlı olan ağrı kesici ve iltihap önleyici çarelar da alabilirsiniz.
Bacak ağrısının şiddeti hastalığa bandajlı yahut kişinin dağya duyarlığına sargılı bileğişçilikebilmektedir. Fakat genelde akut durumlarda şiddetli bacak ağrısı hissedilir ve şiddet vakayiname dertlara göre daha şu denli olmaktadır.
Bacaklardaki protez ayak vecaların devam etmesi, kaslar ve eklemler üzerinde iltihaplanma veya sinir sışitaması gibi özge sorunlara nişan edebilir. Hastanızın yaşam standardını iyileştirmek bâtınin, FTR mahirı gerekli yönlendirmeleri yaparak bacaklardaki balkıları hafifletebilir ve işlevsel hareketliliğini zaitrabilir. Detaylı görüşme evlendirmek muhtevain dilediğiniz devran 0505 999 17 77 numaralı hattımızdan bizlere ulaşabilirsiniz.
Bacak ağrısının birçok farklı sebebi olur. Bu nedenler umumi olarak adidaki gruplarda toplanabilir:
Diz arkasında oluşan bu şmesleklik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında gerilim hissi evetşamanızı münasebet olabilmektedir.
Bacak balkısı, çoğunlukla uzun periyodik ayakta kalma kadar aşırı kullanım ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, ilgilar, tendonlar, sinirler veya vesair okşayıcı dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak fut dahiği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.